یوگا برای قاعدگی
بهترین حرکات یوگا برای کاهش دردهای قاعدگی
برخی از حرکات یوگا برای درمان و تسکین دردهای دوران قاعدگی و پریودی مناسب است که با تصاویر مربوطه در این مطلب به آنها پرداخته ایم.
برخی از حرکات یوگا برای درمان و تسکین دردهای دوران قاعدگی و پریودی مناسب است که با تصاویر مربوطه در این مطلب به آنها پرداخته ایم.
لیموترش یکی از پرمصرف ترین مرکبات است که فواید زیادی دارد. با این حال، باید بدانید که مصرف این میوه برای برخی افراد ممکن است خطرات زیادی به همراه داشته باشد.
در این مقاله به برخی از فواید شگفت‌انگیز طلا برای زنان خواهیم پرداخت و به شما خواهیم گفت چرا بسیاری از خانم‌ها علاقه‌مند به استفاده از این فلز ارزشمند هستند.
دکتر فاطمه شکری راد در یادداشتی ۹ اشتباه رایج را که می تواند باعث مسمومیت غذایی شود را گوشزد کرده است که با هم مرور می کنیم.
فصل بیماری های تنفسی شروع شده اما این روزها میزان مبتلایان به این ویروس با علائم شدید رو به افزایش است.
در این مطلب به چند دلیل اشاره می‌کنیم که چرا جو باید بخشی از رژیم غذایی زمستانی شما باشد.
این ۵ ویتامین که میگم رو مصرف کنی سرماخوردگی به جوری ازت فراری میشه که تا آخر زمستون یه روزم سرما نمیخوری.
میخوای یه سری خوراکی براتون معرفی کنم که از اونجایی که ویتامین سی زیادی تو خودشون دارن، کمبود ویتامین سی رو خیلی سریع جبران میکنن!
در ادامه لیست غذاهای ممنوعه دوران پریود معرفی کرده و دلایل پرهیز از این خوراکی ها را بررسی می کنیم.
این روزها که آلودگی هوا در برخی از شهر و استان های کشور جنجال ساز شده است با رعایت نکاتی که برایتان قرار داده ایم می توانید از آسیب های ناشی آن جلوگیری کنید.
در تحقیقات جدید که انجام شده است محققان سوئدی دریافتند که مصرف این دو ویتامین باعث بروز سرطان در بدن میشود.
از این گیاه برای تولید دارو برای درمان بیماری‌هایی مانند پسوریازیس، اگزما، التهاب پوست، سیاه سرفه، سرطان و ... استفاده میشود.
این میوه یکی از پر طرفدارترین میوه های پاییز است، اما خارج از خواصی که به عنوان میوه دارد پوستش نیز فوایدی دارد که دانستنش شما را شگفت زده میکند.
کمردرد، یکی از شایع‌ترین بیماری‌های عضلانی_اسکلتی است که به اذعان متخصصان، منشاءهای پنج‌گانه سبب بروز آن می‌شوند.
این نوشیدنی ها کالری کمی دارند، برای هضم و متابولیسم عالی هستند و در پاکسازی و سم زدایی به بدن کمک میکنند.
درمان خانگی کبد چرب با کمترین امکانات و عوارض می‌تواند علائم این بیماری را کاهش دهد و یا حتی آن را به بهبودی کامل برساند.
