امن ترین جاهایی که میشه پناه گرفت موقع حمله هوایی!

آیا مکان های ایمن در برابر حمله صرفا پناهگاه های زیرزمینی هستند؟ آیا هر ساختمان مستحکمی می توانند به عنوان جان پناه در بحران امنیتی عمل کنند؟ در ادامه با توجه به دستورالعمل سازمان جهانی بهداشت به بررسی نکات دقیق انواع پناهگاه ها مناسب در زمان تهاجم می پردازیم، ادامه را دنبال کنید.

چطور در جریان حمله هوایی از خود محافظت کنید

مکان مناسب پناه گرفتن

• چند مکان وجود دارد که باید در آن ها به دنبال پناهگاه باشید: زیرزمین ها یا تونل های مترو، ترجیحا نزدیک دیوارهایی بدون پنجره یا شیشه بمانید اما به آن ها تکیه ندهید.

• از تماس با دیوارهای سخت خودداری کنید، زیرا ممکن است در اثر موج شدید یا لرزش زمین آسیب ببینید اگر در فضای باز هستید به نزدیک ترین ساختمان بروید اگر پناهگاه زیرزمینی پیدا نمی کنید در پایین ترین ساختمان بروید.

• اگر پناهگاه زیرزمینی پیدا نمی کنید در پایین ترین بخش یک ساختمان پناه بگیرید.

• از پنجره ها دوری کنید. در صورت امکان پنجره ها را با ورقه های پلاستیکی محافظ و نوار چسب بپوشانید.

پناه گرفتن در فضای باز

• اگر هیچ ساختمانی بلافاصله در دسترس نیست پایین ترین نقطه زمین مانند جوی یا گودال را پیدا کرده و در آن بخوابید

• چون ترکش ها  و قطعات بمب منفجر شده به سمت بالا پرتاب می شوند. امن ترین منطقه پایین ترین سطح زمین است

• روی شکم دراز بکشید و سرتان را با بازوهایتان محافظت کنید.

سایر اقدامات برای محافظت در مقابل حمله هوایی

• اگر ممکن است  پوست بدون پوشش خود را در هنگام بمباران با هر چیزی که قابل اشتعال نباشد بپوشانید

• اگر چنین موادی در دسترس نیست حتی یک کت، ژاکت یا روزنامه ممکن است بتواند پوست شما را از سوختگی شدید محافظت کند

• چشمان خود را ببندید این کار از ورود آوار یا ذرات به چشمان شما جلوگیری می کند

• دهان خود را کمی باز نگه دارید تا از آسیب به ریه ها در اثر موج انفجار جلوگیری شود.

این کارها را انجام دهید

• امن ترین اتاق در خانه تان را شناسایی کنید مثلا اگر زیرزمینی وجود ندارد حمام ها معمولا مقاوم ترین هستند و پنجره کمی دارند.

• ورق های پلاستیکی و نوار چسب (یا هر نوار چسب مقاوم به فشار) را آماده داشته باشید تا بتوانید روی پنجره ها بکشید. این کار از شکستن شیشه ها به واسطه اثر انفجار جلوگیری می کند.

• از میز، تشک و کتاب ها یک پناهگاه موقت بسازید

• روی زمین دراز بکشید دست ها را روی سرتان قرار دهید و دهانتان را کمی باز نگه دارید.

• از تامین آب آشامیدنی اطمینان حاصل کنید(برای مثال، وان حمام را پر از آب کنید) و برق و گاز را قطع کنید.

این کارها را انجام ندهید

• به حمله هوایی نگاه نکنید

• برای گرفتن عکس از حمله هوایی بیرون نروید

• نزدیک پنجره ها پناه نگیرید

• به دیوار تکیه ندهید

• به ویژه در فضای باز به صورت گروهی تجمع نکنید.

لیست پناهگاه های امن تهران و شهرستانها

1. پناهگاه های زیرزمینی پارک شهر

• بزرگترین پناهگاه تهران با ظرفیت بالا در مرکز شهر

• مجهز به سیستم تهویه و امکانات اولیه

2. مجموعه ورزشی آزادی

• شامل چندین بخش امن زیرزمینی

• دسترسی سریع از طریق ایستگاه مترو آزادی

3. پناهگاه های منطقه نارمک

• شبکه ای از فضاهای امن دوران جنگ تحمیلی

• مستحکم و مقاوم در برابر حملات

4. بازار تهران

• راهروهای زیرزمینی و فضاهای امن قدیمی

• نیاز به راهنمایی نیروهای امدادی دارد

5. پناهگاه های شهر تبریز

•  ایستگاه متروی خط ۲ (ایستگاه ۶): طبق مطالعات بومی، مناسب‌ترین محل پناهگاه اضطراری شهری.

• مدارس و پارک‌ها در حاشیه شهر: فضای باز امن برای مراجعه جمعیت در مواقع بحرانی.

6. پناهگاه های شهر شیراز

•  مطالعه منطقه هشت نشان می‌دهد بهترین نقاط برای پناهگاه اضطراری با رویکرد پدافند غیرعامل در قسمت‌های شرق و جنوب‌شرقی خیابان زند/آستانه هستند.

• همچنین، خوابگاه‌های دانشجویی/اردوگاهی در محدوده میدان دلاوران، بلوار رازی و قصر دشت شناسایی شده‌اند که ظرفیت پناهگاه موقت دارند.

7. پناهگاه های شهر اصفهان

•  اردوگاه شهید بهشتی (اتوبان ذوب‌آهن، شهر ابریشم): به‌صورت رسمی یا غیررسمی می‌تواند محل پناهندگی باشد.

• مهمانپذیرهای مرکزی (مثل مهمانپذیر امیرکبیر—چهارباغ یاس، تختی مترو) از نظر ساختار و قرارگیری در عمق شهری، پناهگاهی احتمالی در مواقع اضطراری‌اند.

8. پناهگاه های شهر مشهد

•  مرکز شهید سعیدی (بلوار پیروزی، میدان شهید مهدوی سلمان): ظرفیت پناهگاه برای استفاده عمومی در موقعیت بحران دارد.

• مجتمع‌های زیارتی-اقامتی وابسته به آستان قدس رضوی: مکان‌هایی با ساختار مقاوم و قابلیت استفاده در شرایط اضطراری.

9. پناهگاه های شهر کرج

•  میدان امام (ره) و میدان شهداء: پناهگاه‌های قدیمی زمان جنگ، اکنون کاربری متفاوتی دارند ولی مکان‌شناسی شده‌اند.

• ایستگاه متروی شهید آجرلو: طراحی‌شده با ساختار بتنی مقاوم و ظرفیت پناهندگی اضطراری. پارکینگ‌ها و مراکز اسکان اضطراری: شناسایی شده توسط شهرداری برای شرایط بحرانی.

10. پناهگاه های شهر قم

•  بیش از ۱۱۲ مکان اسکان اضطراری شامل مدارس، مساجد،

• ساختمان‌های عمومی. بیمارستان شهید بهشتی: به‌عنوان مرکز درمانی-پناهگاهی تعیین‌شده.

11. پناهگاه های شهر کرمانشاه

•  پناهگاه پراو در ارتفاعات قله پراو: مخصوص کوهنوردان، در شرایط بحرانی طبیعی قابل استفاده است.

• پارکینگ‌ها، زیرساخت‌های بتنی عمومی: پیشنهاد‌شده در مطالعات شهری پدافند غیرعامل. ورودی و ساخت اخیر پناهگاه شهری در همکاری با شهرداری کرمانشاه.

12. پناهگاه های شهر اردبیل

•  پهنه‌های مرکزی، شرقی و شمال‌شرق شهر: شناسایی‌شده در مطالعات مکان یابی پناهگاه عمومی.

• پارک‌های شهری و مدارس (به‌عنوان فضاهای چندمنظوره پیشنهادی).

13. پناهگاه های شهر اراک

•  پناهگاه جاده خمین، کیلومتر ۸ (روبروی سوارآباد): مکانی رسمی اعلام‌شده.

• بیمارستان‌ها و ساختمان‌های دولتی: شناخته‌شده به‌عنوان مکان‌های امن احتمالی.

14. پناهگاه های شهر بندرعباس

•  مجموعه ورزشی خلیج فارس: براساس پژوهش، محل قابل تجهیز به پناهگاه دومنظوره.

• پایگاه نهم شکاری (پایگاه هوایی): دارای زیرساخت‌های بتنی و قابل توجه امنیتی.

15. پناهگاه های شهر اهواز

•  پارکینگ‌ها و ساختمان‌های دولتی: توصیه‌شده توسط مطالعات پدافند غیرعامل استان خوزستان.

•  مدارس و مساجد با سازه بتنی مستحکم. پارکینگ‌های طبقاتی یا مساجد دارای فضای زیرزمینی. ساختمان‌های عمومی (ادارات، هلال‌احمر، مدیریت بحران).

⚠️ توجه 

•  این مکان‌ها فقط در صورت اعلام رسمی از طریق رسانه ملی فعال می‌شوند  

• از مراجعه خودسرانه بدون نیاز ضروری خودداری کنید